胃カメラ検査を楽に受けたい方へ、コツについて
鎮静剤を使わずに経鼻内視鏡検査を受ける場合、まずは心を落ち着けることが大切です。 検査前には、ゆっくりと深呼吸をしてみましょう。胸を大きく広げるように息を吸うことで、緊張感も落ち着きます。
医療機関によって手順は多少異なりますが、一般的には鼻や喉に麻酔を施してから検査が始まります。 医師や看護師の指示に従って、安心して進めていきましょう。
検査時間はおよそ5分です。リラックスして受けられるよう、医師が声をかけたり、看護師が背中を優しくさすったりすることもあります。 経験豊富な医療機関ほど、患者様への配慮が行き届いています。
検査の流れは「喉 → 食道 → 十二指腸 → 胃 → 食道（スコープを抜きながら再確認）」という順番で進みます。 最初の喉の通過が一番の難所ですが、違和感があっても慌てずに落ち着いて対応することが大切です。
胃カメラをスムーズに飲み込むためのポイントは5つあります。 全てを完璧にこなす必要はありません。できる範囲で試してみましょう。
肩の力を抜いてリラックスする
検査台に横になったら、まずは肩の力を抜いて、全身をゆったりと落ち着かせましょう。
検査直前には深呼吸（鼻から吸って口から吐く）を3回やってみる
鼻から息をゆっくり吸い、口からゆっくり吐いてみましょう。 「吸って、吐く」を大きく丁寧に行うことで、緊張が和らぎます。
唾液は口の外へ出す
検査中は唾液を無理に飲み込まず、口の外へ出すようにしておきましょう。
目は開けたまま遠くを見る
視線は遠くに向けるようにして、目を閉じないようにしましょう。 目を閉じると意識が喉に集中しやすくなり、嘔吐反射が起こりやすくなります。 視覚を保つことで、落ち着いて検査を受けやすくなります。
終盤はゲップをできる限り我慢する
検査の中盤以降では、胃を膨らませるために空気がカメラから送られます。 お腹が張る感覚があるかもしれませんが、1〜2分ほどの間、なるべくゲップを我慢すると検査がスムーズに進みます。
大腸カメラ検査を楽に受けたい方へ、コツについて
大腸カメラ検査前に押さえておきたい食事のポイントについて
大腸内視鏡検査を受ける際には、事前の食事管理がとても重要です。 準備食の内容次第で、検査のスムーズさや診断の正確性が大きく左右されます。
特に腸内を綺麗に保つためには、消化の良い食材を選び、便通を整えることが求められます。 適切な食事制限を行うことで、内視鏡による観察がより明瞭になり、信頼性の高い診断結果に繋がります。
大腸カメラ検査前の食事制限は何故重要なのか、その理由について
大腸カメラ検査を受ける際には、数日前からの食事制限が推奨されます。 特に、食物繊維の多い食品や刺激の強い食べ物は、腸内に残りやすく、検査の妨げとなるため、避けることが望ましいです。
具体的には、野菜や肉類の摂取を控え、消化の良い白米やうどんなどを中心にした食事が適しています。 ただし、食事内容は体調や生活スタイルに合わせて調整が必要です。医師の指導のもと、無理のない範囲で管理しましょう。
また、水分をしっかり摂ることも腸内環境を整えるうえで大切です。 こうした準備を丁寧に行うことで、検査がスムーズに進み、より正確な診断に繋がります。 事前の食事制限は、検査後の不快感やトラブルを防ぐためにも、大切なステップです。
大腸カメラ検査前にお勧めしたい食事メニューについて
内視鏡検査前には、消化の良い食事を選ぶことが重要です。主食としては白米、うどん、素麺などが適しており、これらは腸内に残りにくく、検査をスムーズに進める助けになります。
飲み物に関しては、水分をしっかり摂ることが大切であり、カフェインやアルコールは腸を刺激するため控える必要があります。
大腸カメラの下剤を飲むためのコツについて
大腸カメラ検査を受ける場合には、腸洗浄液下剤を飲むためのコツを理解することが大切です。まず、事前にどういった味の下剤が使われるかを確認しておくことで、心の準備がしやすくなります。
次に、決められた時間に合わせて飲み始めることが大切であり、一気に飲むのではなく、少しずつゆっくりと飲むようにしましょう。
また、下剤を飲む前後には十分な水分を摂るように心がけることで、体への負担を和らげることができます。
身体に優しい下剤の飲み方について
まずは少量ずつ、ゆっくり飲むことが基本です。一気に飲むと胃に負担がかかりやすくなるため注意が必要です。下剤を飲む前後には十分な水分を摂るようにし、身体への負担を軽減しながら排便を促す環境を整えましょう。
まとめ
ここに挙げたポイントをすべて完璧に行う必要はありません。ご自身が取り入れやすいコツを1つか2つ覚えておくだけでも、きっと役に立つはずです。どうぞ無理のない範囲で活用してみてください。
当院では、内視鏡専門クリニックとして、患者様が楽に受けられる内視鏡検査をご提供いたします。栃木県で内視鏡検査をお考えなら、県内で随一の内視鏡検査実績のある当院までご相談ください。